谈到高血压，估计大家都或多或少知道些，这是一个非常常见的疾病，可能就存在于我们自己或者身边的亲人、朋友身上。常见到什么程度呢？
据估算，年我国已有高血压患者2.66亿，大约相当于每6个国人中就有一位高血压患者。另外每年还新增加患者1千万例。
还有几个很让人震惊的数字，年一项调查显示，我国15～69岁居民高血压患病知晓率、治疗率、控制率分别为32.7％、27.5％和11.6％。
即便到了年，高血压的治疗率和控制率仍分别低于40%和10%。
首先很多人并不知道自己得了高血压，还有些高血压患者即使明确诊断高血压，由于对它的危害认识不足，也拒绝吃药，治疗的依从性很差。
再加上高血压这种疾病的特点，例如多数高血压患者通常没有任何不舒服的感觉，或仅有轻微的“头沉、头重、脖子发硬”，常被归结于“疲劳”。
只是体检或偶尔测血压时才发现血压升高，故高血压被称为“无声杀手”。
如何早期发现、确诊高血压？
血压测量是检出高血压的简便易行的手段。根据中国高血压指南，正常成人每2年至少测量血压1次，最好每年测量一次。
医疗机构对35岁以上患者实行首诊血压测量制度。对易患人群，一般要求每半年测量血压一次，提倡家庭自测血压。
哪些人是高血压的易患人群呢？
1）血压高值者（血压-/和或舒张压80-89mmHg）；
2)超重（体重指数BMI24-27.9kg/m2）或肥胖（体重指数BMI≥28kg/m2），和或腹型肥胖：男性腰围≥90厘米（2.7尺），女性腰围≥85厘米（2.5尺）；
3）高血压家族史（一、二级亲属）；
4）长期膳食高盐；
5）长期过量饮酒：每日饮白酒≥毫升（二两）；
6）年龄≥55岁。
如果不控制高血压，对身体会有哪些的危害？
高血压可加重动脉硬化的进展，导致靶器官心脑肾的损害；高血压常见的并发症是脑卒中、心脏病、肾脏病、外周血管病、眼底病。
70%的脑卒中和50%的心肌梗死发生与高血压有关。
高血压的并发症有“三高”：
发病率高、病死率高、致残率高，严重影响生活质量和寿命；其中脑卒中是致残的主要原因。
中国是脑卒中高发区，高血压患者发生脑卒中的人数是心肌梗死的5倍；
我国治疗高血压的主要目标是预防脑卒中,而降低血压水平是预防脑卒中的关键。
心血管内科副主任医师刘瑛琪在为患者义诊
对于高血压患者来说，血压越高、病程越长、伴随的危险因素越多，靶器官损害的程度就越严重，心血管病的发病风险就越大。
因此，希望大家都能了解一些有关高血压的知识，一方面，养成健康的生活方式，积极预防高血压的发生；
另一方面，一旦罹患高血压，能与医生配合，积极控制高血压，降低心脑血管事件的发生率。
本文医院心内科刘瑛琪
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