阿育吠陀回春术（Rasayanas）是有助于提高自然免疫力，增强整体健康状况，改善身体所有基本器官的功能，预防早衰迹象的“灵药”。rasayana这个词是由两个词组成的：rasa，意思是体液，ayana意思是来源，因此Rasayana被认为是所有身体体液的来源。这种疗法在阿育吠陀中占有重要地位，并且作为一个独特的分支体系，治疗、维持和改善身体功能，包括大脑功能。
回春术的类型
回春术被划分为药食回春术、自然回春术两个基本类型。
药食回春术（DravayaRasayana）
这种回春术疗法包括一些草药和食物类型，确实有利于身体和大脑的最佳功能，它又分为四种类型：
延寿回春术（age-promotingrasayanas）：一些草药和饮食对稳定生命力、活力和耐力极有帮助，降低身体和精神疲劳，以及增强所有五官的力量。不仅如此，这些回春术使皮肤光泽，使声音甜美，并切实延长人的寿命，例如，Chyavanprash是一个受欢迎的回春术，其运用可使人重塑年轻态。
增强脑力回春术（brainpowerenhancingrasayanas）：经常摄入牛奶和酥油（精炼黄油）是一种有效的脑补品。Bramhi、vacha、shankhpushpi等草药，以及可以长时间服用的bhramarasayana等阿育吠陀药用配方，可以增加智力和记忆力，此外，这些草药对整个中枢神经系统都有刺激作用。增强脑力回春术具有智力促进作用，有效促进掌握力、集中力和保持力，也抵抗精神疲劳。
促进视力回春术（eyesightpromotingrasayanas）：一些阿育吠陀草药配方有利于恢复眼睛正常功能（例如，aamalkirasayana），它们不仅有助于使视野清晰，而且对于视力下降的问题也有很大的帮助。
抵抗疾病回春术（disease庆国庆中科白癜风专家会诊治疗白癜风的好方法