牟先生近来夜间频繁起夜，尿频折磨的他睡不安枕，精神状态非常差。医院检查，医生却说，起因是“缺水”！
“缺水”还会尿频？
人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。
前列腺发生炎症，则表现为尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿……
尿频并不是尿的量多，它通常表现为尿液少，但是尿意频发，这是炎症刺激导致的。
多饮水，保护前列腺
在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮～毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。
医院专家特别提醒：即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。
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