人生在世，谁也不想自己的身体出现问题。可是我们每个人这一生，都很难避免身体出现问题，尤其是等到年纪大的时候，身体机能下降，身体出现的问题的概率会更高。身体出现问题了，我们就应该吃药。然而，我们都听过这样一句话，叫做是药三分毒，于是那些需要长吃的人，就会比较担心，担心长期服用是伤到自己的肝。再加上坊间还流传着这样一句话，说长期服用的人，肝很难不出现问题。于是很多人会更加的担心。那么，长期吃药，真的会伤肝吗？
长期服药，真的会伤肝吗？
药物确实都是有一定的负面作用的，服用之后，会让肝来进行分解，长期吃，会增加身体的排毒负担，有可能会伤到肝。尤其是服用一些对肝脏健康不利的东西，比如一些常见的解热镇痛类的、中成的、还有一些消炎类等，长期摄入，它会比较容易出现问题。
不过，也不能因为这个原因就不吃。因为当身体出现问题了之后，当问题不大的时候，一般是不需要吃的。非要吃的时候，说明身体的问题不吃已经不能解决了。若因为担心对肝不好就不吃，就无法解决身体原本的问题，原本的问题若比较严重，可能就会急速的恶化，波及生命的健康。
其实一般来说，需要长期服用的人，都是在大夫的指导下合理地服用的，在服用之前，大夫肯定是考虑了用量。在合理的用量内服用，一般情况是是不会出现什么问题的。
综上，长期服用是有可能会伤肝，但是与不服用相比，还是规律的吃对身体会更好一些。若你是在大夫的指标建议下，合理地服用，其实负面作用并不会太大，并且还是可以挽回的。所以对于那些身体出现了问题，需要长时间服用控制的人，不要担心负面作用就不服，该服还是得服用。
虽然该吃，但是很多人还是会担心肝的健康。既然是这样，平常不妨做好肝脏的养护，这样在一定程度上可以减少对肝造成的损伤。那么长期服药的人，平常要如何养护肝呢？
首先一定要在大夫的指导下服用，不要自己随意更换种类，因为有些不同的种类混在一起吃，对肝可能会造成比较重的伤害。还有不能随便的改变用量，因为大夫给你制定的用量，都是比较合理的用量，既不会伤到身体，又能够很好地控制自己的问题。
其次平常要控制饮食，少吃高油高盐高糖的食物，少吃加工食品，多吃蔬菜和水果。高糖高油高盐的食物和加工的食物若吃下肚子里面，其实会增加肝的排毒负担，这样肝可能会不堪重负。可以多吃些蔬菜和水果，因为里面含有的维生素C比较丰富，常吃有助于促进肝的自我修复，减少对肝的负面影响。
此外，长期服药的人，还应该定期的去做身体健康，检查下肝的情况，若出现了不好的情况，要及时的应对，以免肝受损的加重。
总的来说，长期服药是会有可能伤到肝，但是该服用还是应该服用。对于需要长期服用的人来说，平常应该做好肝的养护工作，这样可以减少肝的负担，预防肝出现问题。
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