中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，推算心血管病现患人数2.9亿，其中脑卒中万，冠心病万，心力衰竭万，肺原性心脏病万，风湿性心脏病万，先天性心脏病万，高血压2.7亿。心血管病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上。
那么如何提前发现心脑血管问题呢？
血液就好比是自来水，血管是自来水管道。若血管堵了，同样也会使得血液流动难度增大。而机体进行生命活动所需要的养分和氧气都是通过血液运输，如果血液循环受阻，机体正常的生理功能就会受到影响，畅通无阻的血管是机体维持正常生理功能的重要保证。
血管非常重要，但同时也是很脆弱的随着年纪的增长，人体血管内沉积的各种代谢废物越来越多，老年人更容易出现血管堵塞的症状。
血管堵塞的信号有哪些？手脚冰凉有些人一年四季手脚都是冰凉的，即使在外界温度高的时候还是冻手冻脚、惧怕寒冷，这有可能体内血管受堵。
血管被堵塞，血液不能通畅地在血管里面流通，这样一来组织和器官需要的能量不能及时得到供应，机体就会自动降低身体新陈代谢速率，导致产热减少。
手脚部位处于肢体末端，距离心脏供血位置较远，易出现怕冷的情况。
胸闷不透气肺部是人体重要的呼吸器官，负责和外界进行气体交换，排出浊气，吸入新鲜的空气。
肺部有血栓血管受堵，血液通过肺部的阻力加大，会影响到肺部的呼吸功能，出现胸闷气短、呼吸不畅。
夜间睡觉，机体新陈代谢速率整体会下降，呼吸不畅感会加剧，会导致失眠。
常流鼻血流鼻血是一种很常见的现象，很多人可能都遇到过。一种很大的可能是体内血管堵塞导致流鼻血的发生。
鼻子里面分布有丰富的毛细血管，当体内血管堵塞得很严重的时候，血液通过毛细血管的压力就会骤然变大，
导致毛细血管破裂，会发生流鼻血。如果经常发生莫名流鼻血，一定要重视起来，千万不要大意。
头晕乏力血液循环不好，血氧不能及时到达脑部组织的，会出现头晕、乏力，如果脑部血管堵塞比较厉害，会刺激到痛觉神经，出现头疼的现象。如果经常这样就需要警惕脑部血栓的发生。
脑部血栓如果不及时治疗，会出现肢体瘫痪、失语、眼歪口斜等，这是由于血栓刺激到了神经中枢，使得神经中枢失调所致。
血管堵塞有可能发生在身体的每一个部位。当血管受堵，身体会有一些症状表现出来，发现异常及时到诊治。哪些人容易患上心血管疾病呢？吸烟吸烟有害健康，尽管吸烟与心血管疾病发病和死亡并没有明显的计量反应关系，可临床研究已经证明，戒烟是冠心病最有力的干预方法之一。吸二手烟也会增加心血管的患病风险。高血压引起高血压的原因有：饮食中盐超标、超重以及过量的饮酒，血压的升高会导致脑卒中、心梗、心衰、肾功能不全等。
超重超重的人群首先在饮食结构上是不合理的，或者是摄入了过多的影响，使得体重严重超过标准体重，这一类人群在心血管疾病方面存在非常大的风险。缺乏锻炼缺乏适当的体力活动和体育锻炼的是心血管疾病的一个重要因素，有效的预防心血管疾病，必要的体力活动以及一定程度的体育锻炼是不可或缺。而更重要的是心脑血管的养护和健康调理，年年月月都不能大意！健康调理是由饮食、运动、心理、体质监控、养护及优质高效营养品的补充等构成，在没有专业营养师指导时，营养素的选择更关键！科技新发现的关键营养素很值得