男性要如何去避免前列腺炎，要避免前列腺炎，首先从日常的生活开始，因为引起前列腺炎的因素，大多来自生活，杜绝不良习惯从根本消除前列腺炎的诱发因素。
1、避免吸烟
大家都知道，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
2、不宜长途骑自行车
避免长途骑自行车以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。
3、洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次，同样可以收到良好效果。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
温馨提示：预防前列腺炎要持之以恒，从生活习惯出发，避免喝酒、吸烟、熬夜等恶习。如果还有什么疑问，可以咨询我院的在线医生。
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