前列腺炎并非顽疾，只要合理的治疗和自身的护理就可以治愈。但是，提前预防就能减少患病的痛苦。在日常生活中，预防前列腺炎要掌握关键点，这样才能达到事半功倍的效果。
1、生活习惯
前列腺炎大部分原因跟生活习惯有关系，平时要注意劳逸结合，避免久坐，尤其是上班族。另外，劳动强度也不能过大。平时要适当的锻炼身体，但是，要注意天气变化带来的影响，秋冬季节要注意保暖，春季要注意防止流行性感冒和细菌的侵犯。
2、性生活
夫妻日常生活中，要注意性生活的规律性，避免相聚就频繁、离开后减少的情况。因为定期的释放前列腺液可以促进前列腺功能的正常发挥。对于前列腺患者来说，最科学的规律是每周1-2次性生活。另外，适当的自慰有助于前列腺的健康，但过度自慰会造成前列腺充血，严重者会导致充血性前列腺炎。
3、饮食习惯
前列腺炎患者的饮食要注意，避免辛辣刺激性食物。保证维生素及微量元素的摄入。苹果是前列腺炎患者 的水果，能够补充前列腺炎患者最缺少的锌元素。
4、合理用药
男性在应用消炎药时要注意，因为消炎药的不合理利用也是导致前列腺炎发病的原因之一。因为这类药物会造成人体内正常菌群的紊乱，在泌尿生殖系统中更加明显，促使外来细菌不断繁殖定居，给前列腺炎的治疗带来大麻烦。
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