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生姜大家都不陌生,相信很多人做饭炒菜的时候,都喜欢加一点生姜调味。生姜一般是姜成熟后采摘的,那么大家有吃过幼年的姜芽吗?姜芽是生姜中抽出的嫩芽,既可以食用,也和生姜一样,有很强的保健功效,口感比生姜好,脆嫩可口,有丝丝辛辣感,是不可错过的食材。

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姜芽的吃法也比较多,和不同的肉类炖汤,能够提鲜,还可以去除肉类的腥味,使汤喝起来更加鲜美,也可以炒着或者腌制着吃。小馋猫今天给大家介绍的是姜芽炒肉,荤素搭配的一道美食。首先食材准备:姜芽一把,大蒜,盐适量,生抽少许,五花肉一块,食用油三勺,鸡精等。

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姜芽中还含有的辣椒素,有着排毒养颜的作用,还能给肠胃刮油,对减肥瘦身有着极大的作用,而且姜芽有着驱寒暖胃的作用,食用后能够提高身体的免疫力,降低胆固醇,姜芽还有着降血压,降血脂的作用,而且还预防血栓的堵塞,保护心血管和心脏等功效。

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