“爸爸！”
“哎！”
“太阳出来月亮回家了吗？”
……
12年前的春晚上，这一首充满民族特色的《吉祥三宝》红极一时，传唱大江南北。然而不幸的是，9月19日，歌唱家布仁巴雅尔（吉祥三宝中的父亲）因病去世，享年58岁。
著名乐评人科尔沁夫接受采访时表示，布仁巴雅尔此前身体一直比较健康，此次因突发心梗在呼伦贝尔市海拉尔区与世长辞。
什么是心梗？医院心内科副主任医师王伟表示，心梗目前居我国死亡原因第二位，是指冠状动脉突然发生的、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，属于高发疾病的一种，随着居民生活水平的提高和生活习惯的改变，发生率呈明显上升趋势。
值得注意的是，心梗并非老年人的“专利”，现如今越来越多的年轻人也会发生心肌梗死。在医院，最年轻的心梗患者仅22岁。
心梗的10个“生死瞬间”1、洗澡时
切勿在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温不宜太热，时间不宜过长，洗澡间一般闷热不透风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲乏。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。
2、上厕所
对于心脑血管患者来说，厕所真是一个非常危险的地方。特别是对于有便秘的患者，在用力排解大便时，会使血压骤升、心脏负担突然急剧增加，容易诱发心肌梗死。
3、看电视
在看电视时，尤其是球赛等容易让人情绪激动的时候，会让大脑兴奋，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血。
4、打牌时
打牌下棋时，容易久坐不动，心情紧张，在瞬间的情绪爆发时，血压飙升，引起心率增快、血压升高，导致诱发心肌缺血，出现猝死状况。
5、游泳时
对于心脏病患者来说，游泳是不适宜的运动。游泳时，心脏负担增加，同时受到凉水刺激，容易引发血管痉挛，出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。
6、喝酒时
就餐喝酒时，情绪容易激动，心率、血压升高，从而增加心肌耗氧量，加重心肌缺血，尤其是患有高血压及心脑血管疾病者，饮酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
7、吸烟时
吸烟是世界公认的冠心病危险因素之一，不但会促使动脉硬化，增大患心梗的危险，还会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心肌梗死。
8、打呼噜
“打呼噜”是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最突出的特征性表现，它是一种具有严重危害及潜在危险的高发性疾病，使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，容易引发悲剧。
9、起床时
起床时，身体从身体从静态卧位变成动态站位，常会造成人体心脑血管供血不足，冠心病疾患或中老年人神经调节慢，如有心脑血管病还猛然坐起、下床，就容易发生猝死。
10、难过时
人如果一旦陷入极大悲伤的情绪中，剧烈反应使交感神经兴奋，心肌耗氧增加，心跳加剧、血压升高，进而导致比如心痛、气短和休克等症状，发生更大悲剧。
心梗的4个“救命要点”1、定期体检。有糖尿病，高血压，吸烟等高危因素的患者需定期体检，一旦出现胸闷胸前区疼痛症状，立即就诊。
2、及时呼救。家人或者朋友突然出现胸闷，胸痛伴有大汗，面色苍白，目测病情就十分危急，尤其既往有心脏病者，不要犹豫，第一时间呼救，并尽早拨打。切记，心医院。
3、保持镇静。让患者立即就地平躺休息，坚决不要让患者走动或者搬动，适当做缓慢的深呼吸（5秒一次）来缓解紧张情绪，有吸氧条件则最好吸氧。
4、注意观察。如果患者失去意识，没呼吸，立即给予胸外心脏按压。
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作者：王奕璇
编辑：王奕璇
图片：网络
美编：巫雨玲
校对：王琼
审核：袁瑒
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