本文是一篇影评这篇影评，包含些许剧透，同时是一篇健康教育文。
信守道义、一身傲骨的六爷死了，以一种诗意、悲情的姿态倒在了冰面上，然而背后一个不那么热血的事实却是，他是以不到60岁的年纪死于心血管意外，然而这一切在老年科大夫看来并不算特别意外，而这很可能与他不那么健康的生活方式有关。常见的不良生活习惯包括困顿的家庭生活，剧烈的情绪波动，不健康的饮食、吸烟和缺乏合理的运动。可以看出制作方在医学方面颇下了些功夫，完整呈现了一个生动的，典型的，最终失败的冠心病管理案例。1.运动说六爷缺乏运动他肯定觉得冤。对于这个年纪的患者，我们一般建议进行足够的中等强度锻炼，每天至少消耗kcal（相当于中速步行1小时）。六爷不但平时喜欢在胡同转悠，更是有在什刹海冰面滑冰的习惯，要说一个年过半百的“长者”喜欢滑冰，那说明腿部肌肉力量和本体感觉都不错。
在影片的结尾，六爷天刚蒙蒙亮便从位于后海的家骑自行车出发，需要在早上8点前赶到颐和园后边儿的野湖茬架。要知道，这可是十几公里啊，北京的冬季天亮得晚，再考虑红绿灯多等因素，六爷的二八单车最高时速起码得有30公里每小时，难怪能跟得上逃跑的鸵鸟（鸵鸟最高速度可达到65公里每小时）。这种强度的运动以然超越了强身健体，病后康复的范围了（说句丢脸的话Dr.轰系一壮年男子，全副武装骑山地自行车平路极速为30km/h，只能保持不到1分钟，市区内平均速度为24km/h）。
对于一个72小时以内心肌梗死急性期急性期，冠状动脉多支病变，频繁发作心绞痛的患者来说，诱发心源性猝死的风险真的很大。要知道若干年前，急性心梗后唯一有效的治疗手段，就是休息。在心梗后恢复的初期（2-3周），适合的活动是缓慢步行，太极拳等有氧低强度的运动，按照患病前的强度进行体育锻炼无异于病马拉重车，结果可想而知。2.雾霾不过话说回来，影片中六爷多次在雾霾中活动却从没有佩戴过口罩，雾霾是会大大增加心血管系统疾病风险的，具体可参看本