三．有些病人有心慌、憋气、胸痛，但检查冠状动脉CT或
冠状动脉造影没有大问题，大夫说是植物神经功能紊乱，有什么办法治疗？
四．生活中，从哪些方面预防冠心病的发生和加重？
1.戒烟：
我国是世界上吸烟人口最多的国家。由于吸烟导致的健康损失和经济损失也最大
吸烟与不吸烟比较发病率和死亡率增高2-6倍
与每日吸烟支数呈正比
男性吸烟者寿命比不吸烟者平均短13.2年
女性吸烟者寿命比不吸烟者平均短14.5年
吸烟导致死亡中33.5%是心血管死亡
无论主动吸烟或是被动吸入二手烟，吸烟量和心血管病、肿瘤或慢性呼吸道疾病的发病和死亡风险呈显著正关联。无论何时戒烟都会获益。越早戒烟，获益越多。
2.合理饮食
（1）：控制膳食摄入总热量、增加膳食中非精制米面的比例，减少膳食中总脂肪，特别是饱和脂肪酸的含量，增加蔬菜和水果
摄入量。
应建议每人每日摄入：奶类g，蔬菜~g，水果~g，禽蛋类~g，谷薯类~g。
（2）限钠盐：增加摄入的钾含量
钠盐摄入量和高血压，心血管病疾病相关联。
减少钠盐摄入量可以降低血压
中国人群钠盐摄入量普遍较高（平均10.5g/d），特别是北方人群，远高于WHO（5g钠盐/d）或我国营养学会（6g
钠盐/d）的推荐量
食用含钾盐可降低心血管病死亡风险。我国成人钾摄入量普遍低于WHO和中国营养学会推荐的水平。鼓励增加膳食钾摄入量特别是天然富含钾食物的摄入量,富含钾的食物多为水果蔬菜，可同时提供健康需要的维生素和纤维素
3.增加身体活动,控制体重：适宜的有氧运动可降低安静时的血压，改善心肺功能，同时调节紧张情绪。
运动的形式可根据个体的喜好及运动环境和条件来决定，但运动量要根据个体的健康状况来决定。中低强度的运动在控制血压，改善心肺功能方面较高强度运动更有效。每日30min，每周至少做3~5次的运动可以有效改善心血管健康，重在长期坚持。
4.充足睡眠
5．乐观情绪
五．情绪会影响健康？
冠心病和情绪有怎样的关系？
双心疾病：心脏和心理障碍：包括焦虑症、抑郁症
两者互为影响、互相恶化
怎样治疗？
详细系列内容敬请收听8月12日（周三）生活广播10:30-11:00播出的《养生堂》节目，直播热线播出频率FM91.1.AM
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