近日，华北、黄淮多地高温持续，京津冀山东河南等地高温“升级”，局地达40°C。高温天气为何频发心血管事件?高温对心血管系统有哪些影响?作为专业的心血管医生，我们应该给患者提供哪些建议呢?
1.高温对心血管系统的影响
天气炎热时，血管扩张，出汗增多，身体会比平时失去更多的液体，使血压水平下降，心跳加快。反过来说，心跳加快，有助于排汗降温。当环境温度达到21°C并且湿度达到70%或更高时，心脏需要更努力地工作以降低体温。这对大多数人来说不是问题，只要及时饮水即可。但如果存在心血管疾病，高温会给心脏和循环系统带来额外负担，特别是心衰患者。
任何人都可能中暑，但患有心脏病和其他心血管疾病的人面临更大的风险。炎热天气和心脏病是一个危险组合。有数据显示，年芝加哥热浪造成人死亡，其中39%患有心脏病。一项发表于《加拿大医学会杂志(CMAJ)》的研究显示，年欧洲热浪期间，心血管疾病患者的死亡率较非极端天气时升高30%。
对于冠心病患者，炎热天气时可能会有心绞痛发作或者症状恶化。因为这时心脏的负担和需氧增加，心肌供血减少，特别是在活动状态下。Houck等人发表于《美国心脏病杂志》的研究发现，气压的快速下降也与急性心梗和卒中的发生相关。
年龄也是一个需要考虑的因素。心脏病在老年人中更多见。而随着年龄增长，动脉粥样硬化和斑块负担加重，动脉变得更加僵硬，不利于体温调节。此外，老年人可能不会感到口渴，不利于及时补充水分。
同时，某些心血管用药，例如β受体阻滞剂、ARB、ACEI和利尿剂等，可能会对人体内的水钠代谢和电解质水平产生影响。电解质平衡对维持正常心脏电活动及心脏节律非常重要。遇上高温天气，老年人群更难以抵御危害。
2.为什么夏季是心血管疾病高发期
1心脏负荷增加夏季高温环境下，人们交感神经会变得异常兴奋，情绪激动会让心跳速度加快，同时也增强心肌收缩力，升高基础代谢率，心肌耗氧量也会跟随增加，加重了心脏负担，当正常呼吸不能满足心肌氧气消耗时，势必会引起心血管疾病。这种情况下，心肌容易缺血，出现胸闷、气短、胸痛等不适症状。
2出汗多，血液变粘稠尤其是对于高血脂高血压的人在身体排出大多的汗液，带走大量的水分，血液就会变得非常粘稠，血流不畅，心血管易堵塞，出现心肌缺血，从而诱发心梗。3吹空调，诱发心梗低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人，猝死风险增大。
在炎炎夏日，不可能不出汗、也免不了吹空调，那我们应该避免哪些行为来预防心血管疾病的发生呢？
1、出完一身汗就洗凉水澡夏季酷暑难当，洗个凉水澡是特别爽的一件事，但是当你正热的时候去洗凉水澡，这样突然出现的刺激会使身体正在扩张的血管迅速收缩，导致血管痉挛，血液对血管壁的压力骤然升高，特别是容易出现冠状动脉的严重痉挛，突发急性心肌梗死，后果不堪设想。2、运动后立刻喝冷饮
很多人享受在夏天中挥汗淋漓打篮球或者其他运动的感觉，时不时会在运动完之后引入大量的冷饮，不仅对胃会造成特别大的刺激和损害，腹痛腹泻等症状，而且会造成胃部的血管迅速收缩，增加耗氧量引起血压的升高，更容易诱发心脑血管疾病。
3、特别渴就喝非常多的水夏天出汗特别多，我们应该及时补充水分，避免血液粘稠，但是如果为了补水而在短时间内喝特别特别多的水，就会造成血液的稀释，血量的增加，我相信很多人都有同样的感受，在可急了之后喝了太多的水，就会在最短的时间内感觉到胸闷气短，也会同样诱发心脑血管疾病的发生。4、空调房温度过低
空调温度过低，空调屋内的温度会使全身的毛孔闭合，在此时身体内的血管就会收缩，减少散热，血流量就会减少，如果有高血压病史，心脑血管病史的人在此刻就会提高发病的几率。
并不是所有的心血管疾病的症状都那么明显，下面这些症状也别忽视~
预防心血管疾病别忽略哪些症状?
1.出汗一般情况下夏季出汗发生在前胸后背和脑门。当心脏有异常时，心输出量和血压会有所下降，导致皮肤湿冷，出汗集中在手脚心。
2.头晕
夏季难免会出现头晕的症状，但往往被人们所忽略。头晕伴有眩晕和糊涂跟心肌梗死关系不大。若头晕伴有全身无力、心慌等需警惕心脏问题。
3.胸闷气短
夏季出汗多头晕，总感觉喘不上气，呼吸频率加快以及胸闷气短，偶尔出现一两次不必担心，若一时没有缓解需考虑心血管疾病。
4.呕吐 夏季易缺水且血压下降，胃肠道蠕动差，易出现呕吐。若夏季出现心肌梗死，正在膈肌边上，可刺激膈肌，导致呕吐。若呕吐伴有头晕出汗以及胸闷气短，可能是心梗的症状。医院心血管科孙艳玲主任建议，夏季需做好预防工作，合理使用空调，空调内外温差不能超过8℃，隔两个小时需开窗通风换气，调节好室内温度和湿度。夏季要保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充水分，防止出现血液粘稠。夏季运动时间可安排在傍晚，尽量不要去温度高、湿度大且人口密集地方，患有心血管疾病的人群要记得身边常备急救药品，外出运动时穿浅色透气的宽松纯棉衣服，戴上遮阳帽或遮阳伞。
精准评估、科学应对医院领导班子审时度势，指导心内科在急症为王的时代，及早布局心血管急症、重症、慢症的均衡发展，充分发挥我院中西医结合特色优势，在心血管疾病的治疗与康复方面进行了积极探索。
目前，医院心内科在近几年的发展中，先后取得了河南省卫健委颁发的区域中医心病专科诊疗中心、国家标准版心衰中心、高血压达标中心、心脏康复中心，成立了心功能中心，五大硬核支撑，使心内科在急症上中西结合疗效更佳，慢症管理上中西结合相得益彰！
医院8楼心血管一病区健康-；；
科室-；；科室