咖啡是寰球最受接待的饮料之一，在美国的饮用乃至高于自来水，在我国咖啡也渐渐成为打工人的“续命水”。即便咖啡是寰球上耗费量最大的饮料之一，但咖啡对血汗管强壮的历久影响知之甚少。
不日，在一年一度的欧洲心脏病学会（ESC）年会上发布的一项协商显示，纵然天天洪量饮用咖啡与不良血汗管了局和全因亡故率无关。详细而言，天天0.5至3杯咖啡能够下降中风和心脏病发病危险。
该协商考察了来自英国生物银行的名未患心脏病的介入者，剖析谋求了他们常日咖啡摄取量与心脏病发生、中风和亡故之间的关系，均匀春秋为56.2岁，55.8%为女性。协商人员遵循介入者平居咖啡饮用量分为三组：0摄取量（没有按时喝咖啡，22.1%），轻度到中度摄取量（0.5至3杯/天，58.4%）和高摄取量（超越3杯/天，19.5%）。
调度了搀杂要素后，完毕显示，与不喝咖啡比拟，轻度至中度摄取量与全因亡故危险下降12%（危险比[HR]=0.88，p0.），血汗管疾病亡故危险下降17%（HR=0.83，p=0.），卒中危险下降21%（HR=0.79；p=0.）。
为了检验潜在机制，协商人员剖析了逐日咖啡摄取量与心脏结讲和功效之间的关系，从而剖析了操纵了名接管心脏磁共振成像(MRI)介入者的数据，觉察与不常常喝咖啡的介入者比拟，常日耗费者的心脏更强壮、功效更好。
总之，该协商完毕声明，天天饮用0.5至3杯咖啡有利于血汗管强壮。纵然须要进一步协商来说明潜在的机制，但当今考察到的利益或许部份说明为心脏结讲和功效的踊跃转变。
原始来由Abstracttitle:Associationofdailycoffeeconsumptionwithcardiovascularhealth-ResultsfromtheUKBiobank.撰文dajiong编纂
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