如果您还在失眠，多梦，心烦、疲乏，请看......
睡眠如同空气、食物和水一样，是保持人体健康的基础。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提升幸福指数。长期睡眠不足不仅危害人的健康，诱发各种身心疾病，还造成事故给社会带来危害，其对身心健康的危害主要主要有以下几方面：
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降低人们的生活、工作质量，造成事故可能性增加
长期睡眠不足使大脑不能充分休息，出现头疼、头晕、记忆力衰退、注意力涣散、思维判断力下降、食欲不振等现象，从而降低工作能力和工作效率，增加意外发生的可能性。其中睡眠障碍导致的交通事故屡见不鲜。
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引发众多心理、精神问题
睡眠障碍、心理问题、神经症、精神问题之间有着密切的联系。约半数的失眠患者伴有心理和精神紊乱，最常见的是情绪和情感的紊乱，例如抑郁、焦虑、多愁善感、暴躁、易怒、缺乏自控力等等。这些情况的发生又会影响到睡眠，进而形成了恶性循环。
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增加诸多疾病的患病风险
不良睡眠明显增加高血压、心脏病、心力衰竭、卒中、猝死等疾病的危险性，尤其是睡眠呼吸暂停综合症。国外研究发现不良睡眠对高血压、心脏病的影响甚至比吸烟对健康的危害更大。美国疾控中心年一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%。
医院睡眠医学科基于全方面的评估，为患者提供了心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗四位一体的综合性个体化治疗，并开展了放松治疗、冥想治疗、音乐治疗、团体心理治疗，为患者的康复提供强有力的保证。睡眠医学科环境温馨、舒适、规范、典雅，全力营造家庭化氛围，还您健康睡眠。
便携式睡眠监测
此仪器体积小巧佩戴方式简单，多信号融合、功能齐全、在家即可监测，其功能包含血氧、心率、鼻气流、呼吸暂停、低通气、鼾声、体位、体动、睡眠状态等信号的整晚分时图。
适应人群：打鼾者；肥胖患者白天嗜睡、乏力患者，有打鼻鼾、夜尿增多，甚至有阳痿症状，可能由OSARS引起，需做睡眠呼吸监测。此外，若患者颈部较短，较粗，且存在上气道明显狭窄症状，以及患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大者，或有此方面检查需求者，均可做睡眠呼吸监测。
团体生物反馈仪
多数心理问题来源于社会，面对问题还需要回归社会。团体生物反馈有两个指标，表面肌电体现身体放松指数，心率变异性分析体现心理放松指数。团体成员之间相互依存，彼此接纳，彼此影响，相互促进，目标一致。经过团体生物反馈训练，实现自主神经系统平衡。（自主神经系统平衡的重要性：心血管、神经、激素及免疫系统运行高效、和谐；细胞再生能力增强，人体痊愈本能恢复；压力、焦虑、抑郁得到有效缓解；积极持久的情绪、良好的主观感受、认知学习能力大大提高）。
适应症：失眠症、焦虑症、抑郁症，自主神经功能紊乱等。
光照治疗系统
适应症：抑郁症、睡眠障碍、非季节性复发性抑郁症、双相抑郁、慢性抑郁症、经前烦躁障碍、产前抑郁症。昼夜节律睡眠障碍（睡眠时相前移和延迟障碍、不规则睡眠-觉醒周期）、注意力缺陷/多动障碍、慢性疲劳综合症、精神分裂症、边缘性人格障碍、帕金森病、阿尔兹海默病、轻度认知障碍。
多功能失眠治疗仪
可实现脑波诱导、体感震动、音乐治疗、催眠放松治疗技术的完美融合，提供绿色、安全、有效的失眠治疗方案，通过音乐理疗，缓解亚健康人群压力状态及相应的心身问题。
经颅磁刺激仪
这是一种利用脉冲磁场，作用于大脑中枢神经系统，改变大脑皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起的一系列生理、生化反应的磁刺激技术。是一种无痛、无创的绿色治疗方法。在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。
适应症：抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、创伤后应激障碍、精神分裂症、幻听、耳鸣、睡眠障碍、癫痫病、阿尔兹海默病、帕金森病、肌张力障碍性疾病、运动神经元疾病、偏头痛、脑卒中、脊髓损伤、肌纤维痛、外周神经损伤。运动功能障碍、吞咽障碍、失语等。
失眠的认知行为治疗仪
认知行为疗法（CBTI）对慢性失眠非常有效，美国医师协会、美国睡眠医学会、中国成人失眠与治疗诊断指南建议将失眠认知行为治疗作为慢性失眠治疗的首选方案。
科学治疗策略：认识睡眠、睡眠限制、刺激控制、认知疗法、赶走焦虑、预防复发。
优势：验证有效；无需服药；无副作用；无依赖性；持续改善；轻松掌握。
适应人群：能够熟练使用智能手机、